Aikikan - Aikikai Aikido

Exameneisen

6de kyu

Vorm Aanval Techniek Verklaring
tachi-waza & suwari-waza
staand & zittend
solo mae chokuto ukemi voorwaarts vallen
yoko chokuto ukemi zijwaarts vallen
ushiro chokuto ukemi achterwaarts vallen
mae kaiten ukemi voorwaarts rollen
yoko kaiten ukemi zijwaarts rollen
ushiro kaiten ukemi achterwaarts rollen
suwari-waza
zittend
solo shikko knielopen
tachi-waza
staand
gyaku-hanmi katate dori
pols (spiegelbeeld)
taisabaki irimi ingaan
taisabaki tenkan uitdraaien
ikkyo omote & ura 1ste vorm, armpin
shiho-nage omote & ura 4-hoekenworp
tachi-waza
staand
ai-hanmi katate dori
pols (gelijk)
ikkyo omote & ura 1ste vorm, armpin
irimi-nage omote & ura ingaande worp (hand in nek)
tachi-waza & suwari-waza
staand & zittend
shomen-uchi
slag op het hoofd
ikkyo omote & ura 1ste vorm, armpin
irimi-nage omote & ura ingaande worp (hand in nek)
suwari-waza
zittend
ai-hanmi katate dori
pols (gelijk)
ikkyo omote & ura 1ste vorm, armpin
suwari-waza
zittend
ryote dori
beide polsen
kokyu-ho ademhalingskracht-oefening